Vad ska man göra som pensionär?
Att gå i pension är en milstolpe i livet som för många innebär en stor förändring av den dagliga rutinen. Kanske har du arbetat i hela ditt vuxna liv för att nu äntligen få lägga vardagsstressen på hyllan. För vissa kan övergången från arbetslivet till livet som pensionär kännas överväldigande eller till och med skrämmande. Vi tipsar om vad du som pensionär kan fylla dagarna med.
Förändringar kan vara svåra, inte minst när man har arbetat i större delen av sitt liv och nu helt plötsligt har tid för annat. Många kan känna sig oroliga inför det nya livet som pensionär, särskilt när det kommer till att fylla dagarna med aktiviteter för att göra de meningsfulla. Vi delar med oss av våra bästa tips för att du ska kunna se fram emot ditt nya liv som pensionär och njuta av all den tid som du nu kommer få.
Tips för nyblivna pensionärer
- Utforska dina intressen
Ta dig tiden att tänka på vad du alltid velat göra men inte prioriterat under arbetsåren. Kanske har du drömt om att måla, resa eller lära dig ett nytt språk? Nu har du äntligen möjligheten! - Volontärarbete
Att engagera sig i volontärarbete är ett utmärkt sätt att ge tillbaka till samhället, samtidigt som det ger en känsla av syfte och mening. Det finns många organisationer som välkomnar pensionärer för att hjälpa till på olika sätt. Det kan vara att hjälpa till med försäljning av second hand-kläder till att anordna event till förmån för en insamling. - Fortbildning och kurser
Man är aldrig helt fullärd oavsett ålder. Genom att delta i kurser eller workshops kan du fortsätta utvecklas i det du brinner för, samtidigt som det blir en mötesplats för att träffa likasinnade. Det kan vara allt från konstklasser till trädgårdsodling eller teknik. - Fysisk aktivitet
Att hålla sig aktiv är inte bara bra för hälsan utan kan också vara en rolig och social aktivitet. Promenader, simning eller yoga är exempel på aktiviteter som passar många. Besök ditt närmaste gym eller simhall och utforska vad det erbjuds för klasser i exempelvis vattengymnastik.
Livet som nybliven pensionär
Att gå i pension behöver inte betyda att livet saknar struktur eller syfte. Tvärtom, det kan vara en tid av frihet och nya upplevelser. För att övergången mellan yrkesverksam och pensionär ska gå så enkelt som möjligt finns det några saker att tänka på.
- Skapa nya rutiner
Även om du inte har ett jobb att gå till varje dag, kan dagliga rutiner hjälpa dig att få struktur på vardagen. Ät frukost samma tid varje morgon och planera in dagliga promenader. - Planera resor och utflykter
Nu har du möjligheten att resa utan att behöva oroa dig för semesterdagar eller arbetsscheman. Det är också viktigt att ha något att se fram emot, trots att du nu har all tid i världen. Är budgeten begränsad behöver det inte innebära långa resor med flyg och övernattning. Det kan också vara en cykeltur i närområdet eller en bussresa till en ny stad. - Nya relationer
Pensionärslivet kan ibland kännas ensamt, särskilt om man är ensamstående. Att delta i gruppaktiviteter på träningscenter eller att gå kurser med likasinnade kan göra livet mer socialt. Det är heller aldrig för sent att hitta kärleken.
60plusbanken hjälper fler
Vi hjälper fler pensionärer till en bättre vardagsekonomi. En av våra lånespecialister är med dig hela vägen från ansökan till utbetalning.
Hur man undviker att bli uttråkad som pensionär
Att aktivt planera din tid och hitta intressen att fördjupa sig i kan vara nyckeln för att undvika tristess i vardagen. Försök att regelbundet testa nya saker, som att lära dig laga mat med kryddor du vanligtvis inte använder eller spela ett instrument. Många pensionärsföreningar erbjuder också aktiviteter som dansgrupper och bokcirklar. Passa också på att umgås med familj och vänner, kanske kan du nu få mer tid tillsammans med barnbarnen?
Hobbies och sysselsättningar för pensionärer
Det finns massvis av hobbies och sysselsättningar som är perfekta för pensionärer. Att hitta nya intressen kan göra dagarna mer givande. En hobbyverksamhet kan dessutom ge lite extra pengar i plånboken.
Exempel på hobbies:
- Trädgårdsarbete
Odla grönsaker, blommor eller skapa en liten örtträdgård. Har du ingen trädgård kan du odla i krukor inomhus eller på balkongen beroende säsong. - Konst och hantverk
Måla, sy, snickra eller skulptera. Du kan också sticka kläder till barnbarnen eller virka ett överkast. - Läs böcker
Upptäck nya författare eller gå med i en bokklubb. - Matlagning
Lär dig nya recept och bjud in vänner, familj eller grannarna på middag. - Resor
Utforska nya platser både nära och långt borta.
När ekonomin sätter gränser
Det är inte alltid som man har den ekonomiska möjligheten att göra sådant som man önskar som pensionär. För att förbättra din ekonomiska situation och få mer pengar att röra dig med kan du exempelvis extrajobba eller sälja begagnade saker som du inte längre använder.
Om du äger ditt boende och har låneutrymme kvar på bostaden kan det vara möjligt att frigöra kapital som annars vore låst i din bostad. Med ett modernt pensionärslån, som 60pluslånet, kan du dryga ut din pension utan att höja dina månatliga kostnader. Dessutom är det säkert och tryggt. Läs mer om 60pluslånet här.
Frågor och svar om pensionärsliv
Vad kan pensionärer göra?
Pensionärer kan göra en mängd olika saker beroende på intressen, ekonomiska förutsättningar och fysiska förmågor. Aktiviteter kan inkludera allt från volontärarbete och resor till konst och friluftsliv.
Vad gör pensionärerna om dagarna?
Dagarna kan fyllas med allt från fysisk aktivitet som promenader eller trädgårdsarbete till intellektuella aktiviteter som läsning eller studier.
Vad ska man göra som ensam pensionär?
Att vara ensamstående som pensionär innebär inte att man måste vara ensam. Delta i sociala aktiviteter som danskvällar för seniorer, gå med i klubbar eller grupper och utforska nya intressen. Det är heller aldrig för sent att hitta kärleken som senior.